我都喝咖啡來抗憂鬱
我很早就發現這種效果
但是持續時間大概只有喝完一小時內效果顯著
重點是最好是喝熱咖啡(效果特別顯著)一般罐裝咖啡並無法相比
建議買咖啡豆自己用咖啡壺煮而不是使用三合一咖啡包.