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牙膏怎樣使用才安全(圖) 　　
　　日前，國外有報道：牙膏、肥皂等產品中所含的三氯生與自來水中的氯能生成致癌物質三氯甲烷。此消息在消費者中引起了“牙膏恐慌”，市民擔心牙膏也會致癌，刷牙能不用牙膏嗎？　　

　　牙膏具有磨擦作用，可去除菌斑，清潔拋光牙面，使口腔清爽。我國目前使用的牙膏分為普通牙膏、氟化物牙膏和藥物牙膏三大類。普通牙膏的主要成分包括磨擦劑、潔凈劑、潤濕劑、防腐劑、芳香劑，具有一般牙膏共有的作用。如果牙齒健康情況較好，選擇普通牙膏即可。氟牙膏中的氟化物與牙齒接觸後，使牙齒組織中易被酸溶解的氫氧磷灰石形成不易溶的氟磷灰石，從而提高了牙齒的抗腐蝕能力。
　　
　　有研究證明，常用這種牙膏，齲齒發病率可降低40％左右。但氟是一種有毒物質，如果人體吸收過多會引起氟中毒，特別需要提醒的是，3～4歲前的兒童不宜使用，因為部分牙膏可能被他們吞入胃中。藥物牙膏則是在普通牙膏的基礎上加一定藥物，刷牙時牙膏到達牙齒表面或牙齒周圍環境中，通過藥物的作用減少牙菌斑，從而起到防齲病和牙周病的作用。

　　面對眾多的牙膏品種，作為消費者，究竟應當如何選擇牙膏？從專業的口腔保健角度看，消費者對牙膏的認識應該辨證地看。首先要了解各種牙膏的性能，不盲目輕信產品說明，要根據自己口腔的實際情況選擇合適的牙膏。選擇牙膏要側重看牙膏的摩擦劑選用的是什麼原材料。一般來說，牙膏的膏體呈膠凍狀的，質地比較細膩光滑的，通常是用高檔硅作磨擦劑，對牙釉質磨損少。另外也可以把牙膏放在口中嘗一嘗，若感覺粗糙，需要多次漱口才能清除的，內含的磨擦劑大多比較粗糙。
　　
　　人口腔內有幾百種細菌，有些對藥物敏感，有些則不敏感，有些會被某些藥物成分殺死，有些則不會，時間久了，可能會導致口腔內菌群的失衡，因此長期使用一個品牌牙膏的人往往更易患口腔類疾病，故使用任何一種牙膏不能“從一而終”。此外要想牙齒健康，關鍵還在於有正確的口腔保健習慣，如早晚刷牙，飯後漱口。因為，牙刷與牙膏對牙齒的作用不是5:5，而是9:1。

　　三氯生在牙膏中的作用是抑制菌斑形成，是一個較為熱門的抑制菌斑形成的化學製劑，三氯生用作牙膏成分已有數十年，尚未顯示對人體有健康危害的跡象。專家指出，牙膏中的三氯生含量有限、接觸口腔的時間有限，對於口腔粘膜無損害、牙齦無腫痛的健康人群而言，致癌可能性更小。