[mtt2121]

最近為配合秋季育種,以前很少早上6點多起床到鴿舍餵鴿,近日來,這樣一搞下去,呵呵,上班老是覺得想睡覺,精神不集中,呵呵,老人癡呆症發作了..............,各位大大,每天起來操鴿餵鳥,不會想多窩一下可愛的棉被嗎?辛苦談,來一下吧...

[GTA08162]

作者: mtt2121

最近為配合秋季育種,以前很少早上6點多起床到鴿舍餵鴿,近日來,這樣一搞下去,呵呵,上班老是覺得想睡覺,精神不集中,呵呵,老人癡呆症發作了..............,各位大大,每天起來操鴿餵鳥,不會想多窩一下可愛的棉被嗎?辛苦談,來一下吧...

現在正是冬眠期間.....所以應該都會這樣吧..我是1年到頭工作都會想睡覺...無解

[long01]

...好冷喔.........

[kocymyth]

早上好冷~上班快遲到ㄌ忘ㄌ餵鴿子~我ㄉ鴿子 不知是否會幹礁我~

[kobe117]

哈哈!!還好啦..看到鴿子心情就爽了押!!一定會爬起來的!!如果寒流又加下大雨那我就不知道嚕!!哈哈!!

[hsu888]

也許年紀大了每天六點起床到鴿舍，七點半出門上班，早8晚5的工作長久下來已習慣了，祝各位鴿友萬事如意。

[mtt2121]

作者: GTA08162

現在正是冬眠期間.....所以應該都會這樣吧..我是1年到頭工作都會想睡覺...無解

GTA08162大大:
所以才會眼花下錯標,不過說實在的,我比較喜歡那隻白花紅 ,不過我不會下標,因為秋季配種時間到了沒時間搞那些,聽說,我們強豪峰哥....最近要打鴿,有人跟他說弄幾隻漂亮的給我玩玩....如果真有,到要看有沒喜歡的,才是真的....職業櫥..鴿種絕對不差到哪裡去啦,今天又要去買....好料給鴿仔吃...我都沒吃那ㄇ好ㄌ.

[VAN]

作者: mtt2121

最近為配合秋季育種,以前很少早上6點多起床到鴿舍餵鴿,近日來,這樣一搞下去,呵呵,上班老是覺得想睡覺,精神不集中,呵呵,老人癡呆症發作了..............,各位大大,每天起來操鴿餵鳥,不會想多窩一下可愛的棉被嗎?辛苦談,來一下吧...

上帝所給予每一個人一天只有24小時的時間都是很公平的,唯一不同的就是每一個人的日常習慣與健康取捨,是各自決定選擇的,也就是說固定時間的上班族除了週日和週末的時間多一點,其他一週五天只有六個小時左右可以比較自由做自己喜歡做的事.

1.22:00以前早睡早起,睡眠時間至少一定要滿足七至八小時.
2.05:20常做運動,晨間慢跑和柔軟瑜伽體操至少40分鐘.
3.週一到週五下班後,在家上網的時間最好別沉迷超過2小時以上.
4.不要每天常吃油炸的食物和菸酒過量,應多吃些水果來替代這些生活習慣.

只要養成以上習慣,你每天早上起來都是看到鳥兒一柱擎天雄糾糾,就不會想多窩一下可愛的棉被了.

[hsu888]

作者: VAN

上帝所給予每一個人一天只有24小時的時間都是很公平的,唯一不同的就是每一個人的日常習慣與健康取捨,是各自決定選擇的,也就是說固定時間的上班族除了週日和週末的時間多一點,其他一週五天只有六個小時左右可以比較自由做自己喜歡做的事.

1.22:00以前早睡早起,睡眠時間至少一定要滿足七至八小時.
2.05:20常做運動,晨間慢跑...

說的有道理，養生之道？