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[QUOTE=VAN]在家裝一台跑步機和健身器材,足不出戶,家門周圍都有裝設警民連線的監視器,就不會在外面被綁架/QUOTE] 嗯 不錯 老闆可以經過攝影機或視訊監督看教練有沒有在使用跑部機跑5000公尺 固定時間跑
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