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#1
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.(以下轉帖).
![]() 健康諮詢顧問吳寶芬老師.她的31年職場生涯裡, 已演講6000多場 連中研院 都邀請她去演講 她承認醫藥界有太多的?面是我們不知道, 也沒有人敢公開的 以下是我上課筆記後整理出來的資料 重點: 1. 喝豆漿, 其實好的豆漿是可以放ㄧ年的(羅東農會) 2.松露,松茸,只要是香氣非常夠的水果要吃 (蘋果,土芒果,土芭樂,水蜜桃,甚至榴槤 (要喜歡吃,不喜歡榴槤不要勉強,當身體排斥某樣東西 的時候,就算再吃,身體的每個細胞是不開心或排斥的, 再好的東西也沒用,反而傷害身體) 3.絕不能吃葡萄柚!!! 裡面的Narigin會破壞肝功能排毒,我們董事長親身體驗 4.睡的飽比吃得好重要太多太多, 睡覺時會排出褪黑激素, 缺乏褪黑激素時人會無法正常運作, 會產生憂鬱,負面思考等想法 5.水果不要打果汁,不但纖維被破壞,打碎的纖維會氧化, 對身體是不好的. 真要打果汁,就買600塊ㄧ台的隨便打打 就好了,千萬不要買超強大功能的果汁機, 最好就是生吃, 沒嚼碎都沒關係! 6.水果比蔬菜還要重要, 甚至可以少吃蔬菜但是不能少吃 水果(裡面的植化素是別的東西沒有的), 且菜都吃煮過的 ,裡面維生素成分早已被破壞掉,生吃又有農藥! 7.水不要喝太多,但 是一天要喝公斤X30的量 例如: 50公斤 X30= 1500c c的水 8.要多喝茶和咖啡, 因為身體的酸鹼值是7, 但是要讓身體調到7.35~7.4, 變成弱鹼,才不易得癌症 9.幽門桿菌會造成胃癌, 茶讓幽門桿菌無法黏在胃壁上, 且茶裡面的苯丙胺酸會讓人心情好 10.喝普洱茶是得癌症最快的方法, 因為放了太久,裡面有 大量的黃麴毒素是致癌物 !! 11.咖啡裡面的L-Dopa可保肝, 保腎臟, 預防子宮頸癌 (但絕不要喝低咖啡因或無咖啡因的咖啡,因為要用更多的 化學物來將咖啡因萃 取掉),還可防帕金森!!!! 12.不要喝牛奶,裡面的酪蛋白是極 酸的致癌物, 也容易形成腫瘤! 牛有四個胃可反芻代謝掉, 我們只有ㄧ個胃,根本無法代謝 (早在1918年就以研究出來,但不斷被壓住,不敢公開), 嬰兒最好是為母奶,如喝牛奶,喝到三歲 就ㄧ定要停止! 13.常偏頭痛,抽筋,又查不出原因,就是缺鈣! 14.市面上的鈣, 54%是磷酸鈣(反而讓胃更不舒服,便 祕), 32%碳酸鈣(根本就是吃粉筆,會結石,連我買的 Natural Made 都是碳酸鈣),泛 酸鈣(只是B群) 15.要吃L型乳酸鈣 (Calcium L-Lactate) (都 要對照原 文,有些山寨版的連原文都寫錯) 每天 200mg, D3 200 IU(5UG) 16.葡萄糖胺 Glucosamine HCL(不可用 S開頭的) (都要對照原文,有些山寨版的連原文都寫錯) 每天 500mg 17.軟骨素 400m g (Chondroitin) (都要對照原文,有些山寨版的連原文都寫錯) (飯後吃 D3才 能吸收), ㄧ顆 42 塊以下才是合理的 18.綠茶是最好的,再來烏龍(香片也屬烏龍), 再來紅茶(< / FONT>包括所有花茶,果茶都屬紅茶) 19.不要再吃善存, 裡面是碳酸鈣, 也會結石!!!!!! 可以直接上她的網站,甚至問她問題,她 都會免費回答 http://www.happyleading.org.tw/
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. . ...教別人打掉鴿子像拉屎一樣簡單... ...自己要淘汰鴿子像吃屎一樣困難... ...鴿子要贏錢...不是像傻子想的那麼簡單~!... ...比賽鴿子的人...是不該想售鴿子...居心可議.... |
#2
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有.................長知(常)識了
感謝牛大
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春雨驚春清榖天 夏滿芒夏暑相連 秋暑白秋寒霜降 冬雪雪冬大小寒 |
#3
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哇........
![]() 葡萄柚跟普洱茶都不能吃了........ ![]() 最近看了很多文章都說"白米飯"跟"牛奶"也都不能吃了........ 感謝 牛大分享~~!! |
#4
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此位老師叫500分有聽過她的演講,個人認為內容並非全對。
還是要求證才行,咖非、茶多喝將造成骨質流失我算是一例 所以凡物都勿過量,就像人蔘吃多也不好。 她說喝蜆精不吃蜻粒就像穿襪子捉癢。
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南北風部落格 |
#5
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感謝牛大分享好資訊~~~~
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#6
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吃碳酸鈣若會結石,那你最好不要給你的鴿子吃牡蠣殼。因為牡蠣殼的主成分就是碳酸鈣。吃碳酸鈣若會結石,很多藥廠都要挨告了。很多鈣片和胃藥中的制酸劑都是以這一成分為主。
基本上碳酸鈣吃進肚跟胃酸反應行成氯化鈣+二氧化碳+水 CaCO3 + 2 HCl → CaCl2 + CO2 + H2O 所以碳酸鈣可以中和胃酸。氯化鈣有部分會溶解游離出鈣離子,有些鈣離子會被吸收進入血中,所以能補鈣。有些鈣離子會在小腸中遇到胰臟分泌的碳酸根離子又形成碳酸鈣,而碳酸鈣在小腸是不會吸收的,隨糞便排出。 名嘴的出發點是好心的,但有時專業素養不夠,有些聽聽就好。 |
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