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#11
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引用:
你好!我們這裡是盆地地形,主要的比賽是200KM~500KM,根據這種情況應該如何實施??請告知,謝謝了! |
#12
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吃營養輔助品,讓鴿子的體能拉至高峰。
又有耐力又輕身。以前台灣陸賽,職業櫥 都有給藥。
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南北風部落格 |
#13
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引用:
陸翔輝煌時期的產物 現在台灣陸翔變少了 可以說改朝換代 有時ㄝ會想念以前光輝時光 陸翔我還是推薦斯巴達式操練 參考看看
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登峰造極 橫掃千軍 |
#14
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引用:
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#15
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引用:
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#16
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引用:
不懂的又在教不會的了。
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成功來自正確的判斷,正確的判斷來自經驗,經驗來自錯誤的判斷<WBR> 路遙知馬力、日久見人心; 講實話,真的很令人討厭 |
#17
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餐餐高蛋白外加維他命補充 早上5000公尺練肺活量 傍晚500障礙練技巧 晚上重量訓練 強化肌肉 一定會入賞
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#18
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[audio]07[/audio] 不會就問....好學生
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#19
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各位大哥,我是來學習的。希望你們能夠助小弟一把,將你們陸翔時的經驗告知小弟謝謝!!!
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#20
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引用:
台灣有一句俗語:說的比唱的好聽 ______________________ 成功來自正確的判斷,正確的判斷來自經驗,經驗來自錯誤的判斷 路遙知馬力、日久見人心; 講實話,真的很令人討厭
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成功來自正確的判斷,正確的判斷來自經驗,經驗來自錯誤的判斷<WBR> 路遙知馬力、日久見人心; 講實話,真的很令人討厭 |
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