最初由 東亞 發表
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又沒傳進去，你看看是否有其他問題？

東亞前輩不好意思,我並不知道我的信箱是哪出錯了,而這個信箱是我在服役單位的信箱,我是替代役的,我也不知道在本聯盟的短訊要如何開啟,因為我是電腦白痴,所以我才會再次麻煩東亞前輩妳的,真是不好意思,那如果都無法寄的話,那是否可以麻煩前輩妳撥我的行動電話,號碼是0922700342,如果你方便打來的話,我一定會馬上回電的,最後小弟我向東亞前輩你說聲對不起,再三麻煩妳呢.

[東亞]

最初由 阿富 發表
東亞前輩不好意思,我並不知道我的信箱是哪出錯了,而這個信箱是我在服役單位的信箱,我是替代役的,我也不知道在本聯盟的短訊要如何開啟,因為我是電腦白痴,所以我才會再次麻煩東亞前輩妳的,真是不好意思,那如果都無法寄的話,那是否可以麻煩前輩妳撥我的行動電話,號碼是0922700342,如果你方便打來的話,我一定會馬上回電的,最後小弟我向東亞前輩你說聲對不起,再三麻煩妳呢.

你可由『我的社區』進去，選『編輯論壇選項』，在

使用悄悄話功能?
允許其他會員在論壇給你發送悄悄話

這裡選『是』，再按『送出修改』就可了

最初由 東亞 發表
你可由『我的社區』進去，選『編輯論壇選項』，在

使用悄悄話功能?
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這裡選『是』，再按『送出修改』就可了

東亞前輩你好我已經去看過了,我的悄悄話應該是正常的,不 知道是哪出了問題,所以希望東亞前輩妳在試試吧,如果真的不行的話,那就要請你撥個電話囉,最後謝謝東亞前輩妳的熱心,使這個鴿界充滿新希望.

[小寶]

悄悄話的功能無法使用，東亞說的情形是其中一種。
另一種就是當初阿富兄在當初加入會員時，聯盟會自動寄送一封確認信到會員填寫的信箱，當會員由信件中的連結回到論壇時就，等級會成為"註冊會員"；若沒有從信件中的連結回到論壇，那等級就會不一樣了。關於要變更這項功能的設定必須由管理員來做。所以請阿傑幫個忙吧!!

最初由 小寶 發表
悄悄話的功能無法使用，東亞說的情形是其中一種。
另一種就是當初阿富兄在當初加入會員時，聯盟會自動寄送一封確認信到會員填寫的信箱，當會員由信件中的連結回到論壇時就，等級會成為"註冊會員"；若沒有從信件中的連結回到論壇，那等級就會不一樣了。關於要變更這項功能的設定必須由管理員來做。所以請阿傑幫個忙吧!!

謝謝各位站上的前輩,小弟我的悄悄話已經可以使用了,我想我的問題是因為信箱有問題吧,所以才會無法收到貴聯盟所寄給我的信件, 而造成線上各前輩的困擾,我也會重新申請一個新的信箱,也希望各位前輩不吝給我指教,最後祝這個聯盟的鴿友新年快樂,鴿事順利,苗栗的阿富留.

[歐吉桑]

作者: 東亞

阿凱兄在前文提到了carnitine，因我已使用多年，且經阿傑鼓勵，特整理一些
之前看過的文章與心得，和大家分享一下。

認識L-CARNITINE

學名：L(-)-3–hydroxy-4-N,N,N,–trimethylaminobutyrate
別名：左旋肉鹼、副肉精、卡尼汀
化學式：(CH3)3–N+–CH2CH(OH)CH2-COO-
分子量呈：161．2


1905年：莫斯科的Krimberg和Gulewitsch及德國Marburg的Kutscher分別
在肌肉組織中發現L-CaRNITINE
l927年：Tomita和Sendju確定L-Carnitine之化學結構
1952年：Carter等人證明Fraenkel和Friedman之發現『 在大黃粉蟲的變態過
程中，扮演生長出長之重要因子，稱之為Vitamin BT 』即為
L–carnitine。
1962年：Kaneko和Yoshida說明Carnitine可分為左旋（Ｌ）及右旋（Ｄ）兩
種異構體，僅L-CARTINE 可自然生成，故L-carnitine稱為「生理性
肉鹼」。

首先我們先來看L-carnitine目前在人方面常用的一些功能：
L-carnitine可由身體自然合成製造，並存在於各個細胞之中，其中又以腦部及神經組織、肌肉、心臟及睪丸中最，多。它能幫助粒線體燃燒脂肪而產生能量。L-carnitine的結構與膽鹼質（choline）非常相似，能廣泛地存在於肉類及乳品食物中，然而在植物中卻非常缺乏。大部分的非素食者每天需消耗100～300mg的卡尼汀，如果攝取不足時身體會利用離氨酸（Ivsine）與甲硫氨酸（methionine）自行製造補充；此外，維生素B3、B6、C及甲基群也可幫助肝臟及腎臟製造足夠的L-carnitine。L-carnitine的補充對於素食者來說非常重要，因為一般素食者的飲食內容很難攝取到足夠的L-carnitine（事實上鴿子也可視為素食者）。正確的使用方法：每天攝取250mg的 L-carnitine應能滿足一般需求。卡尼汀也能轉變成乙醯-L- 卡尼汀，是一種維持腦部健康非常重要的營養素。乙醯-L-卡尼汀的補充劑通常為250～ 500mg單位，多補充有助於提升視力與集中注意力（此點對賽鴿也非常重要，如快速地定向）。
L-carnitine與老年癡呆症的發生有潛在的關係，在人體扮演了極重要的角色，他促進細胞對能量的利用，對腦細胞而言，更是的幫助合成乙醯膽鹼的重要物質。L-carnitine可幫助移除粒線體中堆積的的毒素，使細胞能發揮正常的功能：此外也能使神經細胞的細胞膜穩定以保護神經元的突觸不受氧化破壞（此點經我使用L-carnitine將近七年，深深體會在惡氣候時，歸巢成數每次都比全會平均率要高出很多，尤其是延長賽時，更是突出，本來不想公開，但看了阿傑傳給我的短訊中的一番話，認為既然提出，就應講清楚說明白，即使他日須苦戰也無妨）。
在義大利進行的一項雙盲試驗，實驗對象是130位老年癡呆症患者，給予每日2
毫克
L-carnitine治療，持續一年後，雖然其癡呆症的症狀仍然持續退化，但受測者退化的速度顯然減緩了，並且在邏輯思考及長期記憶方面有較好的表現。
建議劑量：L-carnitine對於老年癡呆症有效的劑量為每日100–500毫克，然而通常建議只要250毫克即可達到不錯的效果，過高的劑量有時會造成服用者產生噁心反胃的症狀，如果出現此種現象請減少使用量或停用一段時間。
在體育方面L-carnitine常用於鐵人三項運動，也就是游泳、馬拉松與自由車等耐力性運動。因為長時間（運動時間三十分鐘以上）的耐力性運動，會以脂肪做為能量的主要來源，而燃燒脂肪後所帶出源源不絕的能量，通常是決勝的關鍵所在。
而嬰幼兒對脂肪的消化吸收利用功能，尚未發育完全，因此較優良的嬰幼兒營養品中會看到此成份，目的就是為了協助嬰幼兒的脂肪代謝。
減肥中心的套餐組合中，L-carnitine是重點銷售產品，用過的人反應也都還不錯。不過光吃L-carnitine是不夠的，搭配卵磷脂、鉻、紫花苜蓿、藍藻，才能相輔相成。因為卵磷脂可以協助游離脂肪酸在血液中的運輸，鉻可以促進脂肪燃燒，紫花苜蓿可以促進水分排泄，藍藻可以促進新陳代謝。如果再搭配重量訓練（健身）、有氧運動，將可達到雕塑身材的目的。
上面拉拉扯扯講了一堆，看起來好像跟我們賽鴿沒有多大關係，但如你有注意在看的話，那會發現其實不僅有關係，關係可大了，不相信請繼續再看下去囉！
每一個鴿友最關心的就是盡可能讓他們的鴿子飛得更好，這種尋找增進賽鴿速度的方法自有賽鴿活動開始以來即已存在，在過去數年間，賽鴿者模仿人類運動選手使用安非他命及荷爾蒙製劑試圖提升鴿子的表現，但這些興奮劑卻造成很多的副作用，也使賽鴿活動蒙上了陰影。在人類運動醫學的領域中有一項有趣的事實，那就是現今的運動選手已非常普遍使用各種物質促進脂肪的代謝。比利時Gent大學動物營養系實驗室在最近的研究中顯示這些物質對於賽鴿方面的應用也有很好的展望，基於此因，此份報告將探討鴿子飛行時能量之代謝及L-carnitine的效用及其作用原理。
一、飛行時能量之供應
鴿子的肌肉組織和構造與人類不相同，肌肉組織分為白肌肉和紅肌肉，人的肌肉及雞肉屬於白肌肉，每100公克醣類在白肌肉中燃燒約可產生400仟卡熱量，白肌肉首要能量來源即是醣類即碳水化合物，其次是蛋白質，最後才燃燒脂肪。另一類肌肉為紅肌肉，紅肌肉有30％是由小脂肪球所組成，鴿子的肌肉除頸部及尾部肌肉屬於白肌肉外，其餘皆為紅肌肉，紅肌肉主要靠脂肪氧化產生能量，因此作用時間長可持續6–7小時，但燃燒脂肪需要足夠的氧氣，而鴿子起飛，降落的數秒鐘內以及在空中轉向時才是靠白肌肉的作用，這時是由肝醣提供瞬閒的能量。鴿子直接燃燒肝醣的時間極短，且在身體內碳水化合物之貯存量極為有限，同時在碳水化台物氣化的過程中同時會產生許多的代謝產物-乳酸，這也就是為什麼在長時間活動時組織會改變為脂肪的氧化作用，歐洲科學家證實，鴿子在起飛後幾分鐘起就已轉變為脂肪的氧化作用，因脂肪含有大量的熱能又可在體內大量貯存，且脂肪可貯積之能量較醣類多很多，在1968年時研究員GOODMan及GrImingeI已證實提高脂肪之用量（百分之7至百分之9）可促進鴿子在中、長距離飛翔時的表現。
因此我們應該暸解賽鴿到底需要那一種飼糧作為能量來源，在中短距離飛行時間在6小時左右的路程，一般說來主要仍是以燃燒脂肪為主，如長距離超過600公里，飛行時間在6小時以上，則可能需要消耗體內的蛋白質，以本省目前的賽制無論是海上，陸上比賽，仍屬中短距離，因此在賽前除日常基本營養飼糧之外，可以適量補充油脂類較多的穀物，以貯備更多的熱能。另外亦可添加含油脂類的添加物。
目前本省已有許多地區施行海上競翔，因而常有人問及海上競翔與陸上競翔有何差別，除鴿種適應力及訓練管理外，飼養上也是不可忽略的。鴿子歸返的原理主要依靠三種本能，即地球磁場，嗅覺及陽光反射地形地物（視力）三項來尋找歸巢路線，陸上競翔鴿子可憑恃此三種天賦本能歸返，但海上競翔時，大海茫茫，此時鴿子即喪失靈敏的嗅覺及依陽光反射的本能，僅存地球磁場一項，此時鴒子特別容易緊張，飛行路線就不似陸上飛翔時呈直線而是呈波狀。鴿眼在陸上飛行時能穿透雲層判斷地面上地形地物，但在海上飛行則無此種本能，故而鴿子要有充分的信心才能抓準回家的方向，而信心的來源就是足夠的能量。體內能量愈充足的鴿子愈有自信才不致亂無頭緒，因此交鴿前除鴿子要具備健康的呼吸系統，貯存足夠的水份更需有足量的能量來源。
鴿子飛行時需要消耗大量的氧氣，特別是燃燒脂肪時。是故呼吸系統的健康與通暢也是關係能量能否正常轉化，氧氣由鼻腔進入，經由上顎裂縫進入氣管，肺部直達氣囊，在肺部完成血氧交換，再將二氧化碳排出體外。如呼吸道不健康，氧氣攝入受阻或廢氣無法排出，都直接衝擊體內的循環素統，鴿子易生喘，耐力驟減，肌肉轉藍紫色……隨之而來。
二、L-carnitine對能量代謝之影響
L-carnitine是一種自然的物質，大部分由動物原質中產生，L-carnitine的主要功能是運輸肌肉細胞中的脂肪，這也就是為什麼L-carnitine是脂肪代謝及脂肪製造能量的必需品，一般需要較長時間及體力比賽的運動家如馬拉松選手都會例行使用L-carnitine，L-carnitine也經常使用於賽馬，有很多科學研究證明L-carnitine產品可促進人類及馬的動作表現。
鴿子之自然食物中，只含有蔬菜原質產品，這些飼糧主要是由殼類及種仁組成，幾乎都不含L-carnitine，另外，胺基酸、甲硫胺酸及離胺酸也是合成L-carnitine所必需的，但這些在鴿子飼料中含量卻極其有限。事實證明鴿子在飛行時主要是利用脂肪作為能量的來源，此即顯示，L-carnitine對於鴿子應該是很有用處而且可促進其飛行能力，這也就是為什麼GENT大學動物營養系決定研究L-carnitine對於鴿子飛行之影響的原因，此項研究以鴿子在運動前七天連續給予L-carnitine測定鴿子在運動前與建動後血液變化的情形，再與沒有供應L-carnitine的鴿子作同樣的比較，為了讓鴿子表現肌肉運動時的情形以便比較長途比賽時的情形，以電流刺激鴿子胸肌連續6小時，此項研究的結果透露了下列有趣的資料：
1、有吸收L-carnitine的鴿子，特別是在運動後血沸中脂肪酸的濃度降低，此證明在補充L-carnitine之後增進了鴿體內脂肪的氧化作用。
2、肌肉在運動時，供應L-carnitine產物亦可降低乳酸的產生，乳酸是厭氣碳水化合物代謝後之代謝產物，會造成肌肉疲勞及痙攣。
3、每一個肌肉運動時通常都會造成一定程度的肌肉傷害，肌肉傷害程度可由測量血液中之肌酸磷酸活?（L-carnitine PhosphoKinaSe）（C. P. K. ）濃度來估算，當肌肉細胞被破壞時，此種活?便會進入血液中。在有攝取L-carnitine 鴿子的血漿中C.P.K.的濃度會降低，此證明L-carnitine 可減少肌肉受傷害的程度。
三、結論：
由以上證明供應L-carnitine給賽鴿的確有許多的益處：。。
1、運送脂肪酸之媒介，促進脂肪氣化作用，使鴿子在飛行時可使用更多的能
量。
2、保護並調節細胞膜，保護腦神經細胞（加強惡氣候定向能力）。
3、提供並維持足夠地自由基－CoA
4、貯傋並調節能量（ATP）的供給。
5、提高氨的耐受性，降低藍紫胸發生率。
6、增進免疫力。
7、配對前供給L-carnitine，可加速精子生成作用、提高精子活力。
8、降低乳酸的產生，使肌肉疲勞及僵硬的現象延緩發生。在飛行時或飛行後減
少肌肉的傷害。
9、在中部短程賽並無明顯加速作用（還不如creatine），但長途賽程則有明顯
耐翔力，尤其是海翔。
10、配對前供給L-carnitine，雌鴿所生之蛋既大且品質佳。
11、提高雛鴿存活率。
12、L-carnitine是完全自然的產品，沒有多大副作用，這是其他大多數刺激性
藥物所沒有的。
目前市面上含L-carnitin的產品，有凡賽爾之強肝靈、捷飛達9號、活力肌…..
（非廣告ㄛ），至於純L-carnitin則很難買到，七年前我是託朋友由國外購回，目前有100％、50％兩種產品（LONZA LTD出品），大部份做為飼料添加物。

剛接到鴿友來電，此期（２００４年９月號）五洲賽鴿雜誌第２１４頁，把東亞多年前，在本台灣賽鴿聯盟發表的此篇文章，一字不改的登出，事先也沒知會東亞，也沒知會本聯盟，只在文章中提示『資料提供／東亞鴿舍』，此種行徑實非明人應有之行為，除了在此給予譴責外，另透過管道和五洲賽鴿聯繫中，以了解事情原委經過。

[東亞]

作者: 歐吉桑

剛接到鴿友來電，此期（２００４年９月號）五洲賽鴿雜誌第２１４頁，把東亞多年前，在本台灣賽鴿聯盟發表的此篇文章，一字不改的登出，事先也沒知會東亞，也沒知會本聯盟，只在文章中提示『資料提供／東亞鴿舍』，此種行徑實非明人應有之行為，除了在此給予譴責外，另透過管道和五洲賽鴿聯繫中，以了解事情原委經過。

經過聯盟多位好友的幫忙聯繫，已知所有原委，幫忙轉投五洲賽鴿的盟友，也在電話中告知將稿費捐給慈善單位，此事可算是圓滿落幕，謝謝各位的關心與熱心！


祝　各位盟友


　　　　　　賽事順利！
　　　　　　冠軍伯馬！

[阿信]

聯盟的寶藏是粉多ㄉ...

[vance]

感謝 東亞兄 的不藏私,身為菜鳥的我,獲益良多



大大的感謝

[1qaz]

用強逼它吃料,但往往遇到這種情況都要自求多福ㄌ