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  #1  
舊 09-20-2006, 06:41 PM
kpin566 kpin566 目前離線
*高屏小蔡*
 
註冊日期: Aug 2005
文章: 1,009
kpin566 正在向一條出名的路上前進,路途艱辛,看他的了!
預設 【轉帖】腰粗,真要命!

腰粗,真要命!
體重加一成腹脂增三成 導致心血管病死亡率逾4成






 粗腰儘管不會胖死,卻可能死於心血管疾病。

皮帶每放鬆一格,果然離死亡就越近!一項國際性大規模研究證實,肥胖對人體的危險性,體重每多一成,腹部深層脂肪組織就會增加三成,而血壓、血脂、血糖也會隨之惡化,儘管不會胖死,卻可能死於心血管疾病。

2006年全球暨歐洲心臟科醫學會日前正在西班牙巴塞隆納舉行,肥胖所引發的種種問題成為眾多心臟專科醫師關注的焦點,紛紛發表相關研究報告,一致認為,腰圍比身體質量指數(BMI)更具有指標意義。

不少參與此次醫學界盛會的心臟內科醫師都認為,未來病人進至診間之後,除了測量血壓、心跳之外,應該還要量量腰圍,對病人而言,量腰圍要比測量血壓簡單多了。

台灣亞東醫院心臟內科主治醫師邱昱偉表示,如何有效消除腹部肥胖,減少腹部脂肪所衍生的各種疾病問題,已成為全球心臟專科醫師的研究重點。

單從2004年歐洲死亡原因排行榜來看,腫瘤所導致的死亡比率不到兩成,而肥胖導致的心血管疾病所造成死亡比率卻高達四成三,女性更是嚴重,占了五成六。

深入分析各種肥胖對健康所造成的影響,多項證據都顯示,腰圍過粗所帶來的危害最大,英國教授John Betteridge在統計新陳代謝症候群五項指標所引發的重大疾病機率之後,就發現腹部深層脂肪是最為危險的致病因子。

本屆全球暨歐洲心臟科醫學會多項研究皆證實,一旦腰圍超過標準值(男性腰圍大於94公分約37吋、女性腰圍大於80公分約31.5吋),罹患心血管病的風險就會增加兩成。

至於腰圍粗細與腹部深層組織的關係,美國一項大規模研究就發現,體重每減少一成,腹部深層脂肪組織即可減去三成,也就是說,體重每重一成,深層脂肪組織就會多出三成,大肚男應該引以為鑑。

(李樹人)






2006-09-13







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實力來自於成功經驗的累積

此篇文章於 09-20-2006 11:56 PM 被 kpin566 編輯。
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  #2  
舊 09-21-2006, 11:27 AM
William William 目前離線
威廉
 
註冊日期: May 2001
文章: 202
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太胖太瘦都不健康, 現在已經成為兩極化了, 王哥柳哥常常相遇嚕...
昨天恰巧看到電視新聞, 西班牙服裝秀禁止 BMI 值低於 18 ( 太瘦 ) 的模特兒上台, 還指出台灣名模幾乎都不合格... 太瘦... 如林志玲 BMI=17.
__________________
兇牛家族
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  #3  
舊 09-21-2006, 02:48 PM
William William 目前離線
威廉
 
註冊日期: May 2001
文章: 202
William 正在向一條出名的路上前進,路途艱辛,看他的了!
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BMI值計算公式
BMI = 體重(公斤) / 身高的平方(公尺平方)
例如:體重 69.5 公斤,身高是176公分,

則BMI為
69.5/ (1.76x1.76)= 22.4

(公斤)/ (公尺2)= BMI

體重正常範圍為 BMI=18.5~24
__________________
兇牛家族

此篇文章於 09-21-2006 02:56 PM 被 William 編輯。
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